Sveikuoliškas mėlynių glotnutis | Malsena Sveikuoliškas mėlynių glotnutis | Malsena
LT
EN

Receptai

Sveikuoliškas mėlynių glotnutis

Gemalai – tai kviečio grūdo širdis, kupina maistingųjų medžiagų. 3 šaukštus – būtent tiek gemalų stiprybės reikia pasisemti per dieną. Visos paros gemalų normą galite suvartoti, pasigaminę sveikuolišką mėlynių glotnutį.

Jums reikės:

Saujelės gemalų;

saujelės mėlynių;

1 banano;

2 st. pieno.

Paruošimas

Išties paprasta pagaminti! Visus ingredientus sudėkite į gilų indą ir pertrinkite su blenderiu.

Skanaus!

Susiję produktai:

Komentarai