Užkepta košė Užkepta košė
EN
LT

Recipes

Užkepta avižų košė-duonelė su bananais ir karijomis

Sorry, this entry is only available in Lietuvių.

Jums reikės
  • 2 stiklinės Malsena viso grūdo avižinių dribsnių;
  • 2 prinokusių bananų;
  • 2 šaukštų ištirpinto sviesto;
  • druskos;
  • cinamono;
  • kelių šaukštų augalinio avižų gėrimo;
  • karijų riešutų;
  • sviesto formai ištepti;
  • Bananų ir karijų papuošimui.

Directions

  1. 1 stiklinę viso grūdo avižinių dribsnių užpilti verdančiu vandeniu. Palaikyti 15 min. ir nukošti.
  2. 1 stiklinę dribsnių sumalti blenderiu.
  3. Sutrinti 2 prinokusius bananus.
  4. Išplakti 3 kiaušinius ir sumaišyti su bananų mase.
  5. Įmaišyti 2 šaukštus išlydyto sviesto, dosnų žiupsnį druskos, 1 šaukštelį cinamono.
  6. Sumaišyti su brinkintomis bei maltomis avižomis.
  7. Įmaišyti kelis šaukštus avižų pieno bei didelę saują smulkintų karijų riešutų.
  8. Įpilti į storu sviesto sluoksniu išteptą kepimo indą. Paviršių apdėlioti karijomis ir bananais.
  9. Kepti 170 °C (su vėjeliu) orkaitėje 25-30 min.

Skanaus!

baked_wholegrain_banana_pecan_oatmeal-9 baked_wholegrain_banana_pecan_oatmeal-11
baked_wholegrain_banana_pecan_oatmeal-13 Kepta avižinė košė su bananais ir riešutais Užkepta avižų košė-duonelė su bananais ir karijomis

Related products:

Comments
Secret Link