Recipes
Daugiau nuotraukų
Veganiška manų košė su avietėmis
Jums reikės
Pusės litro augalinio gėrimo (tinka sojos, avižų, migdolų ar kokosų)
60 g speltos manų
2 šaukštų agavės sirupo (tinka ir klevų, datulių ar kt.)
Šaukšto riešutų sviesto
Žiupsnelio druskos
Žiupsnelio vanilės
4-6 šaukštų aviečių uogienės (pagal skonį)
1-2 šaukštų kokoso drožlių (pagal skonį)
Saujos aviečių ir granatų sėklų (nebūtina)
Directions
- Augalinį pieną su žiupsneliu druskos beveik užvirinkite (iki pirmų burbuliukų), tuomet sumažinę ugnį lėtai įmaišykite manus, kol truputėlį sutirštės.
- Kartu įmaišykite sirupą, riešutų sviestą ir vanilę – tai padarę nuimkite nuo ugnies ir uždengę, palikite bent 5 minutes.
- Sluoksniuojame košę į desertines stiklines ar mažus stiklainiukus: manų košė, uogienė, manų košė, uogienė, o viršuje – šviežios ar šaldytos avietės, granato sėklos ir kokoso drožlės! Puikiai tiks ir šaltam lengvam desertui. Skanaus!
Do you have any questions? Write to us!
More:
Follow the news:
This website uses cookies. By clicking ‘Agree’ or by continuing to browse, you give us your consent to use cookies. You can cancel your consent at any time, by adjusting your browser settings and deleting the cookies. You can find more detailed information in our privacy policy.